Diet & Nutrition
Diet & Nutrition
-
What to Eat Before and After Workout
What to Eat Before and After Workout | వర్కౌట్ ముందు & తర్వాత ఏమి తినాలి? వర్కౌట్ (Workout) చేసే వారు చాలా మంది…
Read More » -
Best Fat Burning Foods for Women
Best Fat Burning Foods for Women | మహిళలకు అత్యుత్తమ కొవ్వు కరిగించే ఆహారాలు శరీరంలోని అదనపు కొవ్వు (Body Fat) మహిళల్లో ఎక్కువగా నడుము,…
Read More » -
Nutrition Tips for Diabetic Patients
Nutrition Tips for Diabetic Patients | ప్రమేహ రోగులకు ముఖ్యమైన పోషకాహార సూచనలు ప్రమేహ (Diabetes) ప్రపంచంలో అత్యంత వేగంగా పెరుగుతున్న జీవనశైలి వ్యాధుల్లో ఒకటి.…
Read More » -
Foods That Boost Brain Power
Foods That Boost Brain Power | మెదడు శక్తిని పెంచే ఉత్తమ ఆహారాలు మన మెదడు సుమారు 60% కొవ్వుతో (healthy fats) నిర్మించబడింది. అందుకే…
Read More » -
Healthy Diet Chart for Working Professionals
Healthy Diet Chart for Working Professionals | పని చేసే వ్యక్తుల కోసం ఆరోగ్యకరమైన డైట్ చార్ట్ నేటి వేగవంతమైన ఉద్యోగ జీవనశైలిలో (Work Lifestyle)…
Read More »